پس اگر شما از طرفداران دکوراسیون های مدرن در طراحی خانه های خود هستید، اصلا در خرید گاز رومیزی تردید نکنید. افزایش مصرف گاز آن هم در آغاز فصل سرما در حالی اتفاق افتاده که سال گذشته در اوج مصرف (بهمن ماه) مصرف گاز بخش خانگی به ۵۶۵ میلیون متر مکعب در روز رسیده بود اما آن گونه که مدیر دیسپچینگ شرکت ملی گاز ایارن پیش از این به ایرنا اعلام کرده، برای هفته آینده میتوان مصرف ۶۰۰ میلیون متر مکعبی در بخش خانگی را انتظار داشت. سال هاست مسئولان کشور حفره بزرگی که آب شیرین کشور را می بلعد، می شناسند اما انگار راه حل آن را نمی دانند. ورزشکارانی که بدون در نظر گرفتن تاثیر منفی محدود کردن غیر منطقی مصرف آب، وزن خود را با دفع مقادیر فراوان آن کم کرده و این روند را به کرات تکرار می کنند، نه تنها در طولانی مدت با مشکلات و عوارض جسمی رو در رو می شوند بلکه در سنین پیری و کهولت، عوارض روانی بسیار ناگواری از قبیل: افسردگیهای حاد، نا امیدی، تمایل به خودکشی و حتی از دست دادن تعادل روانی و …
هزاران سال است که انسان ها با استفاده از آسیاب های بادی، تنها جزء بسیار کوچکی از آن را استفاده می کند. این دسته از افراد با دست آویز قرار دادن این که مصرف آن از اشتهای انسان کم می کند، حق مهار کردن و یا قطع مصرف آن را ندارند. کولرهای آبی اگرچه مزایایی مانند مصرف کم برق و در مواقعی قیمت اولیه ارزانتر دارند، معایبی هم دارند که به نظر میرسد با توجه به آنها یا باید کولرهای گازی را جایگزینشان کرد یا اصول بهداشتی و ایمنی آنها را بهطور کامل به اجرا درآورد. ۱۸٫ کولر آبی منزل را چند وقت یکبار بررسی کنید و چک کنید اتلاف آب نداشته باشد. لذا در حمل و نقل نفت خام به دلایل ایمنی، قسمتی از زودجوشها را پایدار نموده و نقطه اشتعال را بالا میبرند. به گزارش برنا به نقل وزارت نیرو، “مصطفی رجبی مشهدی” در خصوص نحوه تعریف مشترکان پرمصرف گفت: برای هر منطقه الگویی تعریف شده که بر این اساس پنج منطقه شامل یک منطقه عادی و چهار منطقه گرمسیر وجود دارد.
اما با این وجود نمی توان انکار کرد که آب، نقش تعیین کننده ای در کاهش پایدار وزن دارد! در ایران، استان کرمان، که منابع آب بسیار محدودی وجود دارد، آب مجازی را رواج داده اند. شما با این عمل نه تنها لاغر نمی شوید بلکه صدمات جبران ناپذیری را به ارگانهای حیاتی بدن خود وارد می کنید. کات کردن عضلات چیزی نیست که شما بتوانید در عرض چند روز ناقابل و تنها با خوردن داروهای ادرار آور و با قطع مصرف آب و نمک به آن برسید. ورزشکارانی که برای افزودن بر کات عضلات خود، روزهای متمادی، مصرف آب را بر خود حرام می کنند، به این مهم توجه داشته باشند که قطع و یا محدود کردن شدید مصرف آن باعث برهم خوردن تعادل آب و الکترولیت بدن شده و علاوه بر اینکه خطر مرگ آنی را در پی دارد، از عملکرد شما بر روی سن نیز به شدت کاسته و در برخی موارد نیز به بیهوشی و غش کردن ورزشکار بر روی سن منجر می شود.
اگر قصد سفر نیز دارید ضروری است که شیر فلکه بعد از کنتور آب را ببندید تا از وقوع هر گونه حادثه پیشگیری شود. یکی دیگر از روشهای کاهش مصرف آب این است که همواره آب خنک مورد نیاز خود را در یخچال نگهداری کنید تا مجبور نباشید شیر آب را برای مدتی باز بگذارید تا آب خنک شود. ورزشکاران رشته پرورش اندام که همواره از کاهش اشتها وحشت دارند، به این نکته را مد نظر داشته باشند که کاهش اشتهای ناشی از مصرف آب، تنها برای کسانی مشهود است که به قصد لاغر کردن بدن و با شدتهای کم تمرین و یا نرمش می کنند. ورزشکارانی که با شدتهای بسیار بالا تمرین کرده و در طول تمرین نیز غرق در عرق می شوند، مسلما آب بیشتری دفع می کنند. کسانی که به قصد لاغر کردن خود تمرین می کنند، مثل خانمها، باید به این نکته توجه داشته باشند که آب، عاری از کالری بوده و مصرف آن نیز با کاهش در خور توجه اشتها همراه خواهد بود.
