هوش هیجانی چیست؟ در مسیر شغلی و محیط کار شما چه نقشی دارد؟ یکتانت-آل اسکیپ
فروتنی ویژگی فوق‌العاده‌ای محسوب می‌شود چرا که در این حالت به جای جلب توجه دیگران، روی آنها تمرکز می‌کنید تا از آنها بیاموزید و حتی زمانی که با احساسات‌شان موافق نیستید احساسات‌شان را درک کنید. این مرحله اجازه می‌دهد تا افراد احساسات خود را آرام کنند و در مورد همه عوامل پیرامون این بحث منطقی تر فکر کنند. همچنین منابع آنلاین غیررسمی بیشتری وجود دارد که بسیاری از آنها رایگان بوده و برای بررسی هوش هیجانی‌تان می‌توانید از آنها استفاده کنید. برای آشنایی بیشتر با مفهوم و نکات هوش هیجانی در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید. شده و چگونه اينها با احساسات خود كنار آمده و يا مقابله مي كنند.
- اینها قادرند که با انگیزه سرشار به سمت اهدافشان گام برداشته و در همین مسیر، فعالیتهای مفیدی انجام دهند.
- در کنار این دروس برخی از مهارت‌ها و دانش‌های عمومی‌تری همچون کنترل خشم و استرس نیز در دسترس علاقه‌مندان این حوزه هستند.
- آنها احساسات خود را در لحظه شناسایی کرده و اجازه نمی‌دهند خشم یا استیصال بر آتش آشفتگی شرایط دامن بزند.
- مهارت کنترل احساس به افراد کمک می کند که به آنچه در زندگی اهمیت دارد پایبند باشیم.
مهارت هایی که تسلط و مسلح شدن به چنین ابزاری ما را ناخدای کشتی خواهد ساخت. که در مواجهه با طوفان های زندگی ما را با قدرت و سرعت به سمت هدف مطلوبمان هدایت می کند. و این رسیدن به هدف همان کسب موفقیت در عرصه های مختلف زندگی است. تمامی حقوق این وبسایت متعلق به گروه مشاوران کسب و کار غزال است | استفاده از مطالب با ذکر منبع باعث افتخار می باشد.
به کار بردن درست هیجان‌ها[ویرایش]
شرکت مهندسی کسرا اپلیکیشن‌های تلفن همراه کسرا شامل اپلیکیشن کسرا همراه، اپلیکیشن کسرا آوید اپلیکیشن کسرافود را مطابق با نرم افزارهای حضورو غیاب و تغذیه در قالب سیستم عامل‌های Android و IOS برای مشتریان خود آماده کرده است. تحقیقات نشان داده است که EQ بالا گاهی اوقات می تواند برای اهداف دستکاری و فریبنده استفاده شود. بالایی برخودار هستند برخورد داشته اید؟ کدام ویژگی در آن ها برای شما جالب بوده است؟ لطفا دیدگاه و نظرات ارزشمند خودتان را با ما به اشتراک بگذارید. رفتار های خودتان و دیگران را خوب مشاهده کنید اینکه در موقعیت های مختلف چگونه رفتار می کنید مهم است. خوب می دانند که هر فردی ممکن است اشتباه کند و در صورت اینکه اشتباه کنند از معذرت خواهی کردن ترس و ابایی ندارند.
تست افسردگی، اضطراب، استرس
درگیری‌ها در محل کار تشدید می‌شود زیرا افراد به طور منفعلانه از مشکلات اجتناب می‌کنند یا با آنها به گونه‌ای تهاجمی برخورد می‌کنند که موقعیت‌ها از تناسب خارج اهمیت هوش هیجانی می‌شوند. اکثر سازمان‌ها محیطی را تداوم می‌بخشند که هوش هیجانی را خفه می‌کند. در این مطلب به تعریف هوش هیجانی و مدل‌های هوش هیجانی پرداخته‌ایم. همان‌طور که احتمالا تا به اینجا متوجه شده‌اید، وظیفه مغز در بدن تنها تفکر و فرمان نیست. این که شما در حین انجام یک عمل منطقی چه احساسی دارید، به عملکرد هیجانی مغز اشاره دارد. همان‌گونه که ما در مورد تفکر خود قادر به تصمیم‌گیری هستیم، در مورد هیجانات و احساسات نیز می‌توانیم مغز را کنترل کنیم.
تستهوش هیجانی برادبری توسط دکتر تراویس برادبری و دکتر جین گریوز در سال 2004 تدوین شده است. همه ما به تجربه به این نتیجه رسیده ایم که هنگام تصمیم گرفتن و انجام دادن کاری، احساسات مان به همان اندازه و گاه بیشتر از تفکراتمان، اهمیت پیدا می کند. اگر مایل هستید بدانید دقیقاً در کدام شاخص های هوش هیجانی ضعیف یا قوی هستید، می توانید از تست هوش هیجانی بار ان استفاده کنید.
